19.11.2025 in Allgemein
Ein neuer Impuls für mehr Gesundheit: Wie ein Buchtipp mein Denken verändert hat
Manchmal entstehen wertvolle Entwicklungen aus ganz einfachen Gesprächen. Vor kurzem erhielt ich aus meinem Umfeld den Hinweis auf ein Buch, das sich intensiv mit dem Thema Atmung beschäftigt:
„Breath – The New Science of a Lost Art“ von James Nestor.
Die Empfehlung kam nicht zufällig, sondern aus einem persönlichen Kontext. Die Person berichtete, dass bewusste Atemtechniken ihre Belastbarkeit deutlich verbessert haben. Solche Erfahrungen beeindrucken mich, weil sie zeigen, wie Menschen selbst Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen.
Vielen Dank für diese Empfehlung und den offenen Austausch!
Das Gespräch hat mich dazu motiviert, mich selbst stärker mit dem Thema Atmung zu beschäftigen.
17.11.2025 in Allgemein
Engagement lohnt sich! Gestalten Sie das Stadtbild von Stadtbergen aktiv mit
Als Vorsitzender der Arbeitsgemeinschaft der Vereine liegt mir eine lebendige und engagierte Stadtgesellschaft besonders am Herzen. Verzeihen Sie mir die Offenheit – ich kämpfe dafür. Oft beschäftigt mich die Frage, wie wir das freiwillige Engagement in unserer Stadt weiter stärken können.
In meiner freien Zeit, neben meinem tollen Beruf, bin ich viel unterwegs und besuche Vereine, Organisationen und Initiativen. Ich weiß: Ich bin nur ein Mensch. Aber wenn viele Menschen ähnlich handeln würden, müssten wir uns um die Zukunft unserer Vereine und Gemeinschaftseinrichtungen keine Sorgen machen.
17.11.2025 in Allgemein
SPD Stadtbergen lädt zur Radtour „Rad fahren – aber sicher“ ein
Die SPD Stadtbergen lädt alle interessierten Bürgerinnen und Bürger zu einer gemeinsamen Radtour ein, um Gefahrenstellen im Stadtgebiet aufzuspüren. Unter dem Motto „Rad fahren – aber sicher“ soll gemeinsam erkundet werden, wo Radfahren in Stadtbergen bereits gut funktioniert – und wo Verbesserungen nötig sind.
„Viele Menschen nutzen regelmäßig ihr Fahrrad im Alltag. Diese Entwicklung begrüßen wir ausdrücklich und wollen Hindernisse konsequent beseitigen, damit Radfahren in Stadtbergen sicherer und attraktiver wird“, erklärt SPD-Fraktionsvorsitzender Roland Mair.
17.11.2025 in Allgemein
Alles Gesagt – ein Podcast, der Raum für Tiefe lässt
In den letzten Tagen habe ich von einer guten Wegbegleiterin einen Hinweis erhalten, den ich gerne weitergeben möchte. Sie schickt mir immer wieder spannende Impulse – und diesmal war es der Podcast „Alles Gesagt“ von ZEIT ONLINE. Ein Format, das mich schon nach wenigen Minuten beeindruckt hat:
Hier entscheidet nicht der Journalist, wann Schluss ist, sondern der Gast. Erst wenn wirklich alles gesagt ist, endet das Gespräch. Das ermöglicht Tiefe, Nachfragen, Pausen – und vor allem: echte Einblicke.
Cum-Ex – einfach erklärt
Die aktuelle Folge beschäftigt sich mit dem Thema Cum-Ex – einem der größten Steuerskandale der Bundesrepublik. Vereinfacht gesagt handelt es sich um ein System, bei dem sich Finanzakteure Kapitalertragssteuern erstatten ließen, die nie gezahlt wurden. Ein Milliardenschaden für die Steuerzahler – und gleichzeitig ein Beispiel dafür, wie undurchsichtig manche Finanzstrukturen sein können.
07.11.2025 in Allgemein
Der Gender Pain Gap – Wenn Schmerz nicht gleich Schmerz ist
Manchmal begegnen uns Männer Themen, die erst auf den zweiten Blick zeigen, wie tief sie in unserer Gesellschaft verankert sind. Eines davon ist der „Gender Pain Gap“ – der Unterschied, wie Männer und Frauen Schmerzen erleben und wie mit diesen Schmerzen umgegangen wird.
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